秋は育毛の季節です!!!

 

 

 

こんにちは、トレサンパの濱口です!

 

みなさんお待たせしました!!!

秋と言えば、、、、、、、、抜け毛が多くなる季節ですね。

 

 

季節の変わり目と言えば、

抜け毛が多くなったりかゆみ等の頭皮トラブルが増える時期です!

 

特に秋の頭皮トラブルと言えばかゆみとフケです。

 

 

 

 

原因は大きく分けて三つに分かれます

 

1  脂漏性皮膚炎の可能性

 

秋になると皮膚科クリニックでは

 

『脂漏性皮膚炎』の患者が増えるというデータがあります。

 

頭皮が赤くなったり、強いかゆみを伴う頭皮にかさぶたやベタベタした

 

フケが出ることが特徴です。

 

 

 

2  頭皮の乾燥によるもの

 

春、夏は調子がいいのに・・・・

 

という方は乾燥肌の体質であるかもしれません。

 

冬に近づくにつれて、空気は乾燥していきます。

 

紫外線やエアコンによるダメージを引きずったまま、

 

空気そのものが乾燥する秋へと突入していくと、

 

より頭皮の乾燥が進んでいきます。

 

乾燥.jpg

 

3  季節の変わり目の自律神経の乱れ

 

春もそうですが、秋も気候が大きく変わります。

 

温度差の急激な変化等に自律神経が対応しきれず、

 

体調を崩してしまう方も少なくありません。

 

体調の悪化で抵抗力が弱った時、

 

先ほどお話しした脂漏性皮膚炎を発症したり、

 

乾燥によって頭皮のかゆみ、フケが出てしまう、

 

というパターンが多いのかもしれません。

 

自立神経.png

 

対処法は・・・・

 

シャンプーは低刺激のものにしましょう。

 

刺激の少ないものを使うことで、乾燥・かゆみをある程度抑えることができます。

 

トレサンパで扱う商品では、イオニート・ムウムがオススメです。

 

 

育毛に良い秋の食材を食べる。

 

鮭、カツオ、芋類、栗、かぼちゃ、きのこ類

 

これらには、育毛に大切な栄養成分が豊富に含まれます。

秋の味覚.jpg

 

 

十分な睡眠をとりましょう。

 

体を健康に保つためには良質な睡眠が必要です。

 

午後10時から午前2時までのいわゆるゴールデンタイムにはなるべく就寝しましょう。

 

早めに就寝することで、細胞が再生しやすくなります。

 

 

トレサンパで頭皮診断をして、

ヘッドスパでしっかり対処しましょう。

現状を確認して、適切なアプローチが必要です!!

 

ご予約はこちら↓

TEL  0523221098

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